Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC)

En la vida cotidiana, la prueba de los latidos del corazón se centra en el número de latidos por minuto, pero la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) se centra en la ritmicidad entre un latido y otro, ya sea de más de 100 latidos por minuto durante el ejercicio extenuante o de unos 30 latidos durante el sueño, cuanto más rítmica sea, más saludable será.

"Se observó una mayor potencia espectral de la banda alfa y theta a una frecuencia respiratoria de 0,1 Hz (Bradypnoe) en comparación con 0,5 Hz (Tachypnoe)".

— Physiol Res. 54: 327-333, 2005

"Durante una frecuencia respiratoria de 6 respiraciones/min (0,1 Hz) se detectó una maximización de la amplitud de la variabilidad del ritmo cardíaco (VFC). Este efecto se ha denominado frecuencia de resonancia y coherencia cardíaca".

— J. Aliento Res. 13, 046003, 2019

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